厳しい暑さが続く毎日ですね。
夏バテ防止には、ビタミンB1が効果的です。
豚肉やうなぎ、レバーなどに多く含まれています。
夏野菜と一緒に食べると吸収が良くなりますよ！
水分補給も忘れずに！　熱中症対策しましょう！

食堂からのお願いです。
コロナ感染予防対策として
食事の前は必ず「手洗い」をしてください。

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