だんだん寒くなってきましたが、体調はいかがでしょうか。
「これだけ食べれば風邪予防になる」といった食べ物も栄養素はありません。
基本は「バランスの良い食事」で必要な栄養素を満たすことが大切なので、
身体の調子を整えるためにも、食事をしっかり食べましょう！

食堂からのお願いです。
コロナ感染予防対策として
食事の前は必ず「手洗い」をしてください。

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