案内
寮食堂の２・３月メニュー
ウィルスに負けない身体を目指しましょう！
腸は身体の「免疫の要」としての働きも担っています。
腸内環境を整えて免疫力アップしましょう！
腸活におすすめの食材は発酵食品「ヨーグルト・納豆・ナチュラルチーズ・味噌など」
また、食物繊維やオリゴ糖を沢山含む「野菜・きのこ・海藻類・玉葱・ブロッコリー・
大豆・バナナ・林檎など」
バランス良くしっかりと食事を摂りましょう！
食堂からのお願いです。
コロナ感染予防対策として
食事の前は必ず「手洗い」をしてください。